Đối với những người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, cơ thể không được nạp đủ lượng nước cần thiết có thể dẫn đến tình trạng bị đau các khớp nghiêm trọng và xuất hiện các triệu chứng gây khó chịu khác làm ảnh hưởng đến các hoạt động, sinh hoạt trong đời sống thường ngày.
Viêm khớp dạng thấp là một chứng bệnh sẽ xảy ra khi hệ thống miễn dịch trong cơ thể bạn tấn công nhầm vào khớp và các mô khác sẽ dẫn đến các triệu chứng như đau khớp, mệt mỏi, viêm và cứng khớp và sẽ gây ra một số ảnh hưởng khác.
Ngoài ra các triệu chứng viêm khớp dạng thấp có thể nặng hơn khi người bệnh không uống đủ nước hoặc nếu ở trong tình trạng cơ thể quá nóng. Khớp sẽ trở nên cứng hơn, toàn thân mệt mỏi, chậm chạp. Nước đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp các bộ phận khác nhau trong cơ thể hoạt động ở trạng thái tốt nhất. Thiếu chất lỏng trong cơ thể sẽ làm tăng tình trạng viêm và làm giảm lượng chất lỏng đệm ở trong khớp.
Các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng mất nước ở những người bị viêm khớp dạng thấp
Dưới đây là triệu chứng báo hiệu rằng bạn đang có nguy cơ hoặc đang bị mắc bệnh viêm khớp dạng thấp
-
Đau đầu
-
Ngất xỉu hoặc chóng mặt
-
Khát nước
-
Chuột rút
-
Nước tiểu sẫm màu
-
Ít đi tiểu thường xuyên hơn
-
Tâm trạng hoang mang, lo lắng
-
Buồn ngủ
-
Da hoặc miệng bị khô
Mất nước ảnh hưởng như thế nào đến người viêm khớp dạng thấp?
Theo như thông tin từ Mayo Clinic cung cấp thì tình trạng mất nước xảy ra khi cơ thể không có đủ các chất lỏng để thực hiện các chức năng bình thường do sử dụng hoặc mất rất nhiều chất lỏng hơn mức tiêu thụ.
Mặc dù các nghiên cứu khoa học về mối quan hệ chính xác giữa mất nước và RA còn hạn chế, nhưng các nhà khoa học cho biết rằng nếu như cơ thể được bổ sung đủ nước thì sẽ giúp cho khớp được hoạt động trơn tru và tốt hơn.
Nên uống bao nhiêu lít nước mỗi ngày?
Lượng nước tiêu thụ mỗi ngày phụ thuộc vào giới tính, độ tuổi và mức độ hoạt động, vận động hằng ngày. Ngoài ra, một số loại thuốc uống có thể làm cho bạn tiêu thụ nhiều chất lỏng hơn.
Ví dụ: Methotrexate là loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp. Các chất có trong thành phần thuốc này thường được đào thải qua thận, vì vậy điều quan trọng là người bệnh phải uống đủ nước khi dùng methotrexate để giúp ngăn ngừa không để thận bị nhiễm độc.
Theo như khuyến cáo của Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc gia Hoa Kỳ:
-
Đàn ông trưởng thành nên tiêu thụ 3,7 lít nước hoặc uống khoảng 16 cốc nước mỗi ngày
-
Phụ nữ trưởng thành nên tiêu thụ 2,7 lít (khoảng 11 cốc) nước mỗi ngày.
Tổng lượng nước mà bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày bao gồm có trong nước uống và thực phẩm bạn sử dụng.
Để đặt nước xin liên hệ với chúng tôi:
💬Website : www.vietsmilewater.com.vn
☎️ Liên hệ chúng tôi :0855.343.536 - Hotline : 1900.30.25
Email: contact@vietsmile.com.vn
