Nên uống nước ấm hay nước lạnh?
Ngoài khả năng tăng lưu lượng máu, nước còn giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng thiết yếu từ thức ăn qua các mô đến các cơ quan khác nhau. Thực tế, uống nước ấm hay lạnh đều có lợi cho sức khỏe và phù hợp với từng người, từng hoàn cảnh khác nhau.