Nam giới có cần uống nước nhiều hơn nữ giới? Lượng nước uống hàng ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, thời tiết, cường độ hoạt động,...Thông thường chúng ta đều biết rằng nên uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày, tuy nhiên vẫn có người thắc mắc rằng nam giới ...
Nóng trong người là triệu chứng cảnh báo cơ thể bạn đang bị tích tụ quá nhiều độc tố, gây rối loạn hệ tiêu hóa, nội tiết tố…. Vậy nóng trong người nên và không nên uống gì? Nội dung này sẽ được tổng hợp đầy đủ và chi tiết trong bài viết sau đây. Nóng trong ngư...
Uống đủ nước một cách khỏe mạnh là uống khoảng trên 8 ly nước một ngày. Dưới đây là 14 yếu tố có thể làm bạn bị mất nước, ngoài mong muốn. Cơ thể bạn có khoảng 60% là nước. Bạn chỉ cần mất đi một lượng nước rất nhỏ, khoảng 1.5%, là đủ để khiến tâm trạng, nguồn năng l...
Nước không chỉ giúp loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể mà còn giúp cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường. Tuy nhiên uống quá nhiều nước có thể dẫn tới ngộ độc nước gây tử vong. Nước rất cần thiết cho cơ thể. Tất cả các tế bào của cơ thể đều cần n...
Việc chọn nước uống không thể tùy lúc, ngẫu hứng hay phụ thuộc hoàn toàn vào sở thích. Nhiều bạn đang chọn sai, và chính cái sai đó làm cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nhiều người vẫn chọn những thức uống không tốt vào buổi sáng khiến thận và những cơ...
