Nhiệt miệng là tình trạng viêm nhiễm gây ra các vết loét bên trong miệng, khiến người bệnh đau đớn, khó chịu và cản trở việc hấp thụ thức ăn, nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể bạn thiếu hụt vitamin và các chất dinh dưỡng. Nắm bắt được vấn đề này Vietsmile water sẽ gợi ý cho bạn top 5 loại nước mát thanh lọc cơ thể làm giảm nhiệt miệng.
Nhiệt miệng là gì?
Nhiệt miệng là một vấn đề phổ biến hiện nay không kể mọi lứa tuổi. Tình trạng này có thể gây đau nhức và khó chịu cho bạn, nhưng chúng sẽ tự khỏi trong vòng 1 – 2 tuần. Chúng thường xuất hiện qua các vết loét nông nhỏ, hình tròn, sưng, màu trắng hoặc đỏ. Người bị nhiệt miệng có thể bị nhiều vết loét lan rộng và phát triển cùng một lúc. Các vết này có bán kính từ 1mm đến 1cm thường xuất hiện ở niêm mạc miệng, bao gồm các vị trí như sau:
-
Môi trong
-
Má trong
-
Nướu
-
Lưỡi
Triệu chứng của bệnh nhiệt miệng
Có rất nhiều dấu hiệu và triệu chứng của bệnh nhiệt miệng nhưng tùy thuộc vào thể trạng và sức khỏe của từng người, những triệu chứng phổ biến nhất là thông qua các trường hợp sau: đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, tiêu hóa kém, xanh xao, sụt cân.
Những tác hại nếu như không điều trị bệnh kịp thời
Nếu bạn để lâu mà không có biện pháp điều trị hoặc làm giảm nhẹ bệnh nhiệt miệng thì có thể bạn sẽ gặp các vấn đề nghiêm trọng khác gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống sinh hoạt hằng ngày như:
-
Khó chịu hoặc đau khi nói chuyện, đánh răng hoặc khi ăn uống
-
Cơ thể cảm thấy mệt mỏi
-
Vết loét lan rộng ra ngoài miệng làm cho bạn bị đau nhức nhiều hơn
-
Bị sốt
-
Viêm mô tế bào
Do đó, bạn hãy tìm gặp bác sĩ nếu vết loét bị lan rộng mạnh khiến bạn đau không thể chịu đựng được, ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày. Tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn có thể lây lan có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn, do đó, điều quan trọng là chúng ta cần phải phát hiện có phương pháp xử lý và điều trị kịp thời.
5 loại nước uống giúp bạn giảm nhiệt miệng nhanh chóng
Trà xanh
Sử dụng nước trà xanh hàng ngày có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, đồng thời có tác dụng bảo vệ răng miệng nhờ vào các chất chống oxy hóa có ở trong trà. Hoạt chất chống oxy hóa trong trà xanh còn có tác dụng ngăn ngừa sự lây lan của virus.
Nước cam
Khi bị nhiệt miệng rất nhiều người thường chọn sử dụng nước cam bởi vì chúng có hàm lượng vitamin C cao, đem lại lợi ích trong việc thúc đẩy hệ thống miễn dịch, chống oxy hóa, kháng viêm. Nước cam còn chứa chất folate, loại vitamin B đóng vai trò rất quan trọng trong sự hình thành của các tế bào mới, đẩy nhanh quá trình làm lành các vết thương, vết lở loét. Với đặc tính này, nước cam rất có ích khi cơ thể bạn đang nóng. Bạn có thể cho thêm một ít đường nếu như nước cam quá chua và uống một lần mỗi ngày để khắc phục sớm tình trạng khó chịu này.
Bột sắn dây
Theo như Đông Y thì bột sắn dây có vị ngọt, mát, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc tố trong cơ thể, làm dịu mát cơ thể nhanh chóng. Những người đang bị nhiệt miệng có thể dùng khoảng 10 đến 15 gram mỗi ngày. Tùy theo thể trạng và tuổi của người sử dụng, có thể giảm hoặc tăng thêm liều dùng. Bạn có thể pha bột với nước đun sôi rồi để nguội, có thể thêm một chút đường hoặc nước cốt chanh để làm tăng hương vị, tuy nhiên, không nên cho đường là tốt nhất. Trẻ em thì nên cho uống chín.
Bột sắn dây có tính hàn nên không uống nhiều hơn một cốc mỗi ngày. Bạn nên pha bột sắn với nước nóng để làm chín, giảm tính hàn, tránh bị đau bụng.
Rau má
Rau má thuộc họ hoa tán có tính hàn, có khả năng làm mát, thanh lọc cơ thể. Trong cây rau má là các thành phần có chứa chất triterpenoids, có tác dụng làm lành vết thương, vết lở loét rất nhanh, tăng cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương, vết lở loét. Nếu đang bị nhiệt miệng thì bạn có thể giã cho rau má nhuyễn ra, vắt lấy nước uống, sử dụng đều đặn hằng ngày, tình trạng bệnh nhanh chóng hồi phục.
Nước khế chua
Khế tươi có tác dụng tốt cho người đang mắc bệnh nhiệt miệng. Đầu tiên giã nát 2-3 quả khế tươi rồi cho vào nồi sau đó đổ ngập nước vào đun sôi, chờ khi nước nguội thì ngậm và nuốt dần, ngậm nhiều lần trong ngày. Người bệnh nên lựa loại khế chua, giúp thanh nhiệt cũng tốt hơn nhiều so với khế ngọt.
Ngoài các loại nước uống trên, người bị nhiệt miệng nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả để bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất (vitamin nhóm B, C, A, kẽm, sắt...) nhằm hạn chế sự tổn thương niêm mạc và nhanh làm lành vết thương. Thực đơn có thể có các loại thịt như ngan, vịt và các loại cá nước ngọt, ăn nhạt.
Bài viết trên Vietsmile water đã cung cấp thêm cho các bạn biết rõ hơn về bệnh nhiệt miệng và cách để phòng ngừa, hạn chế những biến chứng xấu của nó. Đây là một loại bệnh lý thường gặp trong cuộc sống hằng ngày dựa vào những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp, bạn có thể chia sẻ đến các thành viên trong gia đình, bạn bè để họ có thể biết rõ hơn về chúng.
QUÝ KHÁCH CÓ NHU CẦU ĐẶT NƯỚC, XIN LIÊN HỆ CHÚNG TÔI
💬Website : www.vietsmilewater.com.vn
☎️ Liên hệ chúng tôi :0855.343.536 - Hotline : 1900.30.25
Email: contact@vietsmile.com.vn
