Thức khuya nên uống nước như thế nào để bảo vệ sức khỏe
Sau một ngày làm việc vất vả thì khoảng thời gian ban đêm thường là lúc cơ thể nghỉ ngơi để phục hồi lại sức khỏe và cân bằng các yếu tố trong cơ thể. Tuy nhiên, không ít người vì một nguyên nhân hoặc một thói quen nào đó mà thường xuyên thức đêm hoặc ngủ không đủ gi...