Trong thời tiết nóng nực, chẳng có gì tạo cảm giác hạ nhiệt nhanh bằng cách uống nước để trong tủ lạnh hoặc nước pha đá lạnh. Thực tế, nước lạnh không làm hết khát mà còn gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Nếu lạm dụng uống nước đá thường xuyên sẽ ảnh hưởng không...
Chúng ta cần bổ sung một lượng nước mỗi ngày để duy trì hoạt động sống bên trong cơ thể. Nước cần cho tiêu hóa, bài tiết, đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Không chỉ duy trì một lối sống lành mạnh, bạn và tôi cần xây dựng nên những thói quen ăn uống khoa h...
Uống nước như thế nào khi bị cảm là vấn đề được nhiều người quan tâm bởi uống nước đúng cách có thể hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng của bệnh. Một vài lưu ý khi uống nước Uống nước ừng ực sẽ khỏi táo bón Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo phương...
Khoa học nghiên cứu rằng một con người có thể sống sót sau ba tuần mà không cần thức ăn, nhưng không thể tiếp tục tồn tại sau 3-4 ngày mà không cần nước. Nói cách khác, nước là nhu cầu thiết yếu. Không có nước, một sinh vật không thể tồn tại. Tuy nhiên, có một sự thậ...
Theo các nghiên cứu cho thấy các cơn đau tim dẫn đến đột quỵ và tử vong chiếm tỷ lệ ngày càng cao. Vấn đề về sức khỏe của tim mạch đã trở thành mối quan tâm hàng đầu hiện nay của nhiều người. Uống nước đúng cách là phương pháp dễ nhất để giữ cho bạn có một hệ tim mạc...
