Vào những ngày mùa đông, nhiệt độ giảm xuống, không khí trở nên khô hơn và cơ thể chúng ta cũng nhận được độ ẩm thấp hơn so với những ngày nắng nóng. Thời tiết lạnh cũng khiến bạn ngại hoặc quên uống nước nhiều hơn. Trong suốt thời gian mùa hè, phản xạ uống...
Thai kỳ là quá trình quan trọng của mỗi người mẹ, ngoài việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng bà bầu cũng nên bổ sung đủ nước cần cho cả mẹ và bé mỗi ngày. Vậy bà bầu uống bao nhiêu nước là đủ mỗi ngày? Theo dõi bài viết dưới đây của Vietsmile water để tìm hiểu câu trả...
Những thói quen uống nước sai lầm này khiến tàn phá sức khỏe của bạn ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ tiêu hóa. Uống nước quá ít, đường huyết bị phá hủy Thói quen của nhiều người là chỉ uống nước khi thật khát, nhưng thói quen này khiến cho cơ thể của bạn bị cạn nước ản...
Sau một ngày làm việc vất vả thì khoảng thời gian ban đêm thường là lúc cơ thể nghỉ ngơi để phục hồi lại sức khỏe và cân bằng các yếu tố trong cơ thể. Tuy nhiên, không ít người vì một nguyên nhân hoặc một thói quen nào đó mà thường xuyên thức đêm hoặc ngủ không đủ gi...
Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định, người bị viêm họng cũng cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và lựa chọn các thức uống trị đau họng để hỗ trợ điều trị. Dưới đây là danh sách 10 loại thức uống mà người bị đau họng không nên bỏ qua. Nước ấ...
