70% cơ thể chúng ta là nước, nên thiếu nước mọi hoạt động sinh hóa trong cơ thể chúng ta sẽ bị ngưng trệ. Do đó, muốn đảm bảo các chức năng cơ thể ở mức tối ưu thì chúng ta cần bổ sung nước hợp lý. Uống nước là hành động thiết yếu nhưng việc chọn lựa chất lượng nước,...
Đôi nét về Virus Corona Virus Corona là một họ gồm nhiều loài virus khác nhau, có loài đã gây nên đại dịch SARS ( Hội chứng hô hấp cấp tính nặng) vào năm 2002, có loài đã tạo ra đại dịch MERS (Hội chứng hô hấp Trung Đông) vào năm 2012. Đến tháng 04 năm 2023 dịch vir...
“Uống nước sau khi chơi thể thao” tưởng chừng là một vấn đề đơn giản nhưng quá nhiều người đang thực hiện sai. Thực tế, nhiều người còn khăng khăng cho rằng chơi thể thao xong thì uống gì cũng được, uống bao nhiêu cũng được. Thói quen đó chính là kẻ thù âm thầm...
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm thức uống, thực phẩm chức năng và mỹ phẩm được sản xuất với tác dụng chống lão hóa. Tuy nhiên giá thành của những sản phẩm này khá cao mà hiệu quả cũng chưa thể chắc chắn. Đặc biệt đối với những người có thu nhập không cao sẽ rất khó kh...
Mỗi ngày, cơ thể bạn luôn cần một lượng nước tối thiểu để đảm bảo hoạt động sống. trong đó, cơ thể sẽ mất đi một lượng nước trong các hoạt động như tiểu tiện, toát mồ hôi, hít thở, nói chuyện và cả hoạt động mất nước “vô hình”. Lười uống nước xuất hiện từ đâu?...
