Tiểu đường là gì? Tiểu đường là một căn bệnh xảy ra do cơ thể người bị thiếu hụt hoặc đề kháng với insulin, từ đó làm việc chuyển hóa đường trong máu bị rối loạn, dẫn đến mức đường trong máu tăng vọt so với người bình thường. Nói cho dễ hiểu là khi bị dính “lời nguy...
Lượng nước uống hàng ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, thời tiết, cường độ hoạt động,...Thông thường chúng ta đều biết rằng nên uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày, tuy nhiên vẫn có người thắc mắc rằng nam giới có cần uống nhiều nước hơn phụ nữ hay không?&n...
Một thực tế, cơ thể chúng ta sẽ mất một khối lượng nước đều đặn mỗi ngày thông qua việc đào thải qua nước tiểu, mồ hôi, phân, hơi thở...Đó chính là lý do vì sao ngay từ bé, bố mẹ đã nhắc bạn uống nước đều đặn mỗi ngày đấy. Vai trò của nước đối với cơ thể Nước...
Vì sao phải bổ sung nước cho cơ thể vào ngày mưa? Một người khỏe mạnh thì lượng nước chiếm khoảng 70% cơ thể với vai trò duy trì mọi hoạt động sinh lí của cơ thể. Nhìn bề ngoài, mùa mưa hầu như con người hạn chế tiết mồ hôi nhưng thực tế, ở một người trưởng thành ướ...
Chúng ta cần bổ sung một lượng nước mỗi ngày để duy trì hoạt động sống bên trong cơ thể. Nước cần cho tiêu hóa, bài tiết, đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Không chỉ duy trì một lối sống lành mạnh, bạn và tôi cần xây dựng nên những thói quen ăn uống khoa h...
