Nóng trong người là triệu chứng cảnh báo cơ thể bạn đang bị tích tụ quá nhiều độc tố, gây rối loạn hệ tiêu hóa, nội tiết tố…. Vậy nóng trong người nên và không nên uống gì? Nội dung này sẽ được tổng hợp đầy đủ và chi tiết trong bài viết sau đây. Sinh t...
70% cơ thể chúng ta là nước, nên thiếu nước mọi hoạt động sinh hóa trong cơ thể chúng ta sẽ bị ngưng trệ. Do đó, muốn đảm bảo các chức năng cơ thể ở mức tối ưu thì chúng ta cần bổ sung nước hợp lý. Uống nước là hành động thiết yếu nhưng việc chọn lựa chất lượng nước,...
Nóng trong người là triệu chứng cảnh báo cơ thể bạn đang bị tích tụ quá nhiều độc tố, gây rối loạn hệ tiêu hóa, nội tiết tố…. Vậy nóng trong người nên và không nên uống gì? Nội dung này sẽ được tổng hợp đầy đủ và chi tiết trong bài viết sau đây. Nóng trong ngư...
Uống đủ nước một cách khỏe mạnh là uống khoảng trên 8 ly nước một ngày. Dưới đây là 14 yếu tố có thể làm bạn bị mất nước, ngoài mong muốn. Cơ thể bạn có khoảng 60% là nước. Bạn chỉ cần mất đi một lượng nước rất nhỏ, khoảng 1.5%, là đủ để khiến tâm trạng, nguồn năng l...
Mỗi ngày cơ thể chúng ta có thể nạp nước bằng việc uống nước dừa, nước mía, nước trái cây,... trong đó không thể không kể đến nước lọc. Nếu biết cách uống nước lọc đúng đắn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể hơn. Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết s...
