Bạn đã bao giờ đặt ra câu hỏi: “Uống nước ấm hay nước lạnh tốt hơn cho cơ thể”?. Thực sự chưa biết rõ câu trả lời, bạn nên đọc ngay bài viết này trước khi quá muộn nhé. Bạn đang uống nước ấm hay nước lạnh mỗi ngày? Nước chiếm hơn 70% trọng lượng của cơ thể. Chúng đ...
Sốt siêu vi là bệnh thường gặp mỗi khi thời tiết giao mùa, nguyên nhân là do nhiễm siêu vi khuẩn - virus gây nên. Bất kì ai cũng có thể bị sốt siêu vi, đây là bệnh nhiễm rất phổ biến nhưng không quá nguy hiểm nếu được chăm sóc đúng cách. Và một trong những cách để bạ...
Mỗi con người đều có đồng hồ sinh học và chúng ta phải nghiêm túc tuân thủ, nếu không sẽ phải nhận lấy những hậu quả khôn lường. Thời gian ngủ thì phải toàn tâm toàn ý mà ngủ chứ không được làm việc khác. Ấy vậy mà trước bao nhiêu áp lực của cuộc sống mưu sinh, nhiều...
Giới khoa học chưa thể xác định thời gian sống sót tối đa của con người khi không có thức ăn, song ước tính khoảng 8-21 ngày. Nhưng, nếu không có nước khoảng 3-5 ngày là cơ thể rơi vào nguy kịch. Theo đó, nước trong cơ thể chiếm tới 70% trọng lượng cơ thể. Nước phân ...
70% cơ thể chúng ta là nước, nên thiếu nước mọi hoạt động sinh hóa trong cơ thể chúng ta sẽ bị ngưng trệ. Do đó, muốn đảm bảo các chức năng cơ thể ở mức tối ưu thì chúng ta cần bổ sung nước hợp lý. Uống nước là hành động thiết yếu nhưng việc chọn lựa chất lượng nước,...
