70% cơ thể chúng ta là nước, nên thiếu nước mọi hoạt động sinh hóa trong cơ thể chúng ta sẽ bị ngưng trệ. Do đó, muốn đảm bảo các chức năng cơ thể ở mức tối ưu thì chúng ta cần bổ sung nước hợp lý. Uống nước là hành động thiết yếu nhưng việc chọn lựa chất lượng nước,...
Nước đóng bình có hạn sử dụng không? Bạn từng để ý hạn sử dụng in trên nhãn bình, chai nước gia đình mình sử dụng. Bạn cho rằng đây là hạn sử dụng của nước? Hay hành động trên không bao giờ xảy ra, vì bạn cho rằng nước không có hạn sử dụng? Không nhiều người hiểu r...
Sốt siêu vi là bệnh thường gặp mỗi khi thời tiết giao mùa, nguyên nhân là do nhiễm siêu vi khuẩn - virus gây nên. Bất kì ai cũng có thể bị sốt siêu vi, đây là bệnh nhiễm rất phổ biến nhưng không quá nguy hiểm nếu được chăm sóc đúng cách. Và một trong những cá...
Nóng trong người là triệu chứng cảnh báo cơ thể bạn đang bị tích tụ quá nhiều độc tố, gây rối loạn hệ tiêu hóa, nội tiết tố…. Vậy nóng trong người nên và không nên uống gì? Nội dung này sẽ được tổng hợp đầy đủ và chi tiết trong bài viết sau đây. Nóng trong ngư...
Uống đủ nước một cách khỏe mạnh là uống khoảng trên 8 ly nước một ngày. Dưới đây là 14 yếu tố có thể làm bạn bị mất nước, ngoài mong muốn. Cơ thể bạn có khoảng 60% là nước. Bạn chỉ cần mất đi một lượng nước rất nhỏ, khoảng 1.5%, là đủ để khiến tâm trạng, nguồn năng l...
