Bạn biết đấy, tất cả các tế bào, cơ quan và các cơ trong cơ thể chúng ta luôn cần nước để duy trì và điều hòa mọi chức năng trong cơ thể. Việc hụt nước, mất nước qua hơi thở, mồ hôi hay hệ tiêu hóa lâu dài sẽ ảnh hưởng xấu tới cơ thể. Uống nước là việc làm tưởng chừ...
Nước trái cây có nhiều vitamin vì thế nhiều người lầm tưởng uống thay nước lọc càng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên đó lại là một sai lầm nghiêm trọng bởi những lý do sau đây sẽ khiến bạn hiểu ra sự thật về nguồn nước cho cơ thể. Bổ sung nước vào buổi sáng Nhiều bạn c...
Trong những ngày hành kinh, tử cung của bạn co thắt nhiều hơn khiến bạn đau vùng bụng dưới âm ỉ, chẳng may nếu bạn uống phải nước lạnh hoặc các loại nước sau đây sẽ làm bạn đau hơn trong những ngày “đèn đỏ” khó chịu. Dưới đây là những loại đồ uống nên tránh tro...
Rất nhiều người cho rằng muốn tóc khỏe đẹp chỉ cần thường xuyên đến salon chăm sóc bằng cách hấp dầu, phục hồi hư tổn bằng các loại sản phẩm dầu gội, dầu xả, dầu dưỡng,...Thế nhưng đâu ai biết được rằng chỉ cần uống đủ nước là bạn đã có thể sở hữu mái tóc bóng mượt v...
Táo bón là triệu chứng mà không ai mong muốn nhưng lại rất hay gặp phải. Bất kì ai cũng đã từng bị táo bón và chắc chắn điều này không hề dễ chịu chút nào. Mặc dù táo bón chỉ là triệu chứng tạm thời và dễ dàng điều trị nhưng nếu bạn biết cách này thì việc đề phòng tá...
