Uống nước mỗi ngày quan trọng như việc bạn cần phải hít thở mọi lúc vậy. Tuy nhiên, có đôi lần bạn quên mất việc mình cần uống nước, rồi đợi đến khi cơ thể nhắc nhở, bạn mới vội nạp ngay một ly nước. Hay với một số lý do rằng nước lọc chẳng mấy hấp dẫn, bạn chẳng thí...
Uống nhiều nước ngọt là nguyên nhân gây dẫn đến tiểu đường và béo phì. Nhiều người giải quyết nỗi lo bằng việc chọn mua những loại nước ngọt không đường. Có nhiều loại nước ngọt không đường như năm nay để chị em tha hồ chọn lựa, chẳng hạn như Coca, Pepsi, Cocoxim...L...
Uống đủ nước một cách khỏe mạnh là uống khoảng trên 8 ly nước một ngày. Dưới đây là 14 yếu tố có thể làm bạn bị mất nước, ngoài mong muốn. Cơ thể bạn có khoảng 60% là nước. Bạn chỉ cần mất đi một lượng nước rất nhỏ, khoảng 1.5%, là đủ để khiến tâm trạng, nguồn năng ...
“Đừng tin vào quảng cáo, hãy tin vào giá tiền”, bạn đã từng nghe qua câu nói này. Tất nhiên, câu nói này có thể không đúng và không nên áp dụng trong mọi tình huống, trong mọi hoàn cảnh. Nhưng khi tính riêng trong việc chọn mua nước uống đóng chai thì điều ...
Ai cũng biết là cần uống nước thật nhiều mỗi ngày, thế nhưng rất ít người biết được 8 thời điểm “vàng” để uống nước đúng cách, giúp tăng hiệu quả bổ sung nước cho cơ thể. Và cứ uống nước vào 8 thời điểm này trong ngày, cơ thể không chỉ khỏe mạnh mà da càng đẹp, dáng ...
