Những ngày hè oi ả với nhiệt độ lên tới 38-40 độ C, tiết trời nóng nực dễ khiến cho người ta bốc hỏa, tiết nhiều mồ hôi, tăng nhịp thở thậm chí là mệt mỏi. Nếu không biết cách chăm sóc bản thân, bổ sung thực phẩm khoa học, rèn luyện thể thao và uống nước đú...
Nước ngọt nhất là nước ngọt có ga trở thành thức uống được trẻ em yêu thích, thậm chí là “nghiện”. Nếu uống thường xuyên, uống liên tục với lượng lớn mỗi ngày, chúng sẽ gây ra những tác hại đặc biệt nghiêm trọng đối với sức khỏe con bạn. Chính vì thế, đừng “Vì tụi nh...
Phụ nữ tuổi 25 đã bắt đầu xuất hiện sự lão hóa, sợi collagen giảm sút khiến làn da bắt đầu nhăn nheo, tóc gãy rụng, móng dễ gãy. Đến khoảng 30 tuổi, đây có thể coi là khoảng thời gian để người khác thấy rõ sự lão hóa trên khuôn mặt của người phụ nữ. ...
Tại sao người gầy cần uống nước đúng cách? Người gầy cũng cần uống đủ nước hàng ngày, và việc uống đúng cách sẽ giúp tăng cường hiệu quả của chế độ uống. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều nước trong một lần, cơ thể sẽ không thể hấp thụ hết và sẽ bị đào thải ...
Nước đóng vai trò là nguồn sống của con người. Bên cạnh các tác dụng như: tăng cường trao đổi chất, giải độc, cấp ẩm... nước còn được đánh giá cao trong việc giảm cân. Hơn 50% người trưởng thành ở Hoa Kỳ cố gắng giảm cân bằng việc uống thật nhiều nước. Vậy ...
