Một giấc ngủ sâu giúp não bộ của chúng ta khỏe mạnh, tỉnh táo và tập trung hơn. Ngược lại, giấc ngủ kém hay thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể bạn trở nên trì trệ, năng suất làm việc không hiệu quả. Rơi vào trường hợp này, nhiều người tìm ngay tới những loại thuốc a...
Người bị trào ngược dạ dày cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học để nhanh chóng làm giảm tình trạng bệnh. Uống đúng và đủ nước hỗ trợ nhiều trong việc điều trị và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh. Vietsmile water điểm danh tất tần tật những l...
Đối với những người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, cơ thể không được nạp đủ lượng nước cần thiết có thể dẫn đến tình trạng bị đau các khớp nghiêm trọng và xuất hiện các triệu chứng gây khó chịu khác làm ảnh hưởng đến các hoạt động, sinh hoạt trong đời sống t...
Chế độ uống nước dành cho người béo phì Uống nhiều nước hơn mỗi ngày Lượng nước của mỗi người sẽ phụ thuộc vào độ tuổi, cân nặng và ngành nghề lao động. Các chuyên gia khuyến cáo, con người nên uống 2 lít nước/ngày để duy trì trạng thái ổn định cho cơ thể. Đố...
Nhân viên văn phòng thường có thói quen ít uống nước hơn so với người bình thường. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sự vận hành của cơ thể. Vậy bạn có biết nhân viên văn phòng cần chế độ uống nước như thế nào cho phù hợp? Bí kíp uống nước sẽ được bật mí dưới ...
