Khoa học đã chứng minh việc chúng ta ăn gì, uống gì, uống lúc nào đều có ảnh hưởng đến sức khỏe chính ta. Tuy nhiên, cuộc sống hiện tại, người ta giường như bị cuốn vào vấn đề như cơm áo gạo tiền mà họ dần bỏ qua thói quen ăn uống lành mạnh. Lối sống “công nghiệp" ch...
Bạn có thói quen uống nước trước khi đi ngủ và đang băn khoăn rằng điều này có thật sự tốt hay không? Uống nước luôn là điều quan trọng và cần thiết mỗi ngày. Ngoài việc uống đủ nước bạn còn cần phải uống nước đúng cách nữa. Hãy cùng đi tìm hiểu xem thói quen uống nư...
Khoa học nghiên cứu rằng một con người có thể sống sót sau ba tuần mà không cần thức ăn, nhưng không thể tiếp tục tồn tại sau 3-4 ngày mà không cần nước. Nói cách khác, nước là nhu cầu thiết yếu. Không có nước, một sinh vật không thể tồn tại. Tuy ...
Nước rất quan trọng đối với cơ thể, tuy nhiên mỗi người cần biết lượng nước cần thiết cho cơ thể mình và những lưu ý khi uống nước đúng cách. Dưới đây là giải đáp của TS. BS Trương Hồng Sơn – Phó Tổng Thư ký Tổng Hội Y học Việt Nam – Viện trưởng Viện Y học...
Nước là tốt nhất cho quá trình hydrat hóa và sức khỏe của cơ thể, tất cả chúng ta đều cần nước để tồn tại, nhưng có thể khó khiến trẻ em uống đủ lượng nước được khuyến nghị hàng ngày, đặc biệt là sau khi trẻ có nhiều lựa chọn thay thế nước như sữa mẹ, sữa công thức, ...
